Hoevaak ik elke keer weer ,  na drie dagen begon te roken, vaak , heel vaak.

Eigenlijk niet te tellen. Vol goede moed beginnen en dan na 3 dagen weer gaan roken.

Vandaar dat ik nu super blij ben dat ik deze dagen al weer voorbij ben.

Het gaat oke ! Soms een zuigtablet, soms een paar , maar ik geloof dat ik dat niet altijd prettig vind voor mijn keel.

Ik ga dooooooooooor ! 

Nu eerst op naar de 100 dagen..... die moet ik eerst halen

ha,ha, wat een optimisme !

Fijne avond en morgen gezond weer op

Mammie 

onder mijn kont ! Het heeft geweldig geholpen. Vandaag gewerkt zonder te roken !

Yes Yes Yes het is gelukt.

Nu heb ik wel besloten mij idd. iets vaker te melden... heb jullie support hard nodig...en zonodig weer even een schop onder mijn kont.

vooral net na de drie dagen....ahum......

Mijn valkuil is mijn geheugen. Ik vergeet al snel waarom ik ook al weer wilde stoppen met roken.

Maar mijn lichaam geeft zelf aan dat roken niet goed is voor me , ik hoest, krijg last van mijn keel.....

hartkloppingen ..... in ieder geval niet prettig daar...

Bah, ik wil me weer trots voelen, en schoon

Bedankt lieve mede/stoppen/met/roken/blog/maatjes , ik zet door...

Mammie

ik heb alleen nog maar even een schop onder mijn kont nodig

De rest doe ik wel

Ik begin weeeeeeer ! Want ik wil me beter voelen ! 

zonnige groetjes Mammie 

dat de "sigaretten" niet meer door mijn hoofd heen gaan.

...................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................

Gisteren werd mij er 1 aangeboden en ik (maakte met het gewoonste gemak) het gebaar dat ik niet meer rook.

JOOOOOOEEEEEHHHHHOOOOOOOOOOEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE !!!

Maak er een vrolijke dag van !

mammie Mimi

Laaste kans, laatste ronde.

Ben nu al een heel jaar bezig om te stoppen met roken......................

Nou, dan wordt je het toch langzamerhand wel eens zat.

Dus voor de laaste keer... hier ben ik weer

Ps.  Zo te zien doen jullie het GOED  !!!